很多人到了59岁到65岁之间,似乎过得都不太轻松了。
曾经拼命工作的岁月,突然间一切都放慢了,曾经心里那些光明的未来,似乎开始变得暗淡。
其实,这段时光,真的不容忽视。
一切的根源,往往是没能在这一阶段做足够的准备,导致这时的身体、生活和心理都开始出现问题。
所以,59到65岁这段时间,真的值得每一个人警醒。
01
身体开始“罢工”。
老话说得好,“身体是革命的本钱”。
但一旦过了60,身体的“本钱”就开始变得越来越薄。
展开剩余77%现在,爬三四层,心脏就开始咚咚跳得跟打鼓似的。
膝盖疼、腰酸背痛,晚上经常半夜醒来,这些“小毛病”,你再也无法忽视。
我认识的一个邻居,大约60岁左右,每天走路就像拖着一块沉重的石头。
刚开始,她还不以为然,觉得这些都是年龄增长的正常现象。
直到有一天,她在洗衣服时差点摔倒,才意识到问题的严重性。
这个年龄段,身体的警报铃声越来越频繁,甚至有时候,根本不等你反应过来,问题已经找上门。
所以,不管你有多忙,59到65岁是一个该好好照顾自己的年龄段。
如果你还习惯拼命熬夜,胡吃海塞,不做运动,那就等着身体直接给你“停工”吧。
到那时,不仅钱花了,身体也废了,什么都回不来了。
02
心态崩塌,孤独开始吞噬。
59到65岁这段时间,心理上的变化也非常剧烈。
曾经,事业让你感到充实,家庭让你有了归属感,朋友让你不再孤单。
但到了这个年纪,很多人都开始感到空虚和孤独。
孩子们渐渐长大,走出了家门,你的角色也开始发生变化。
曾经活跃的社交圈子,逐渐被繁忙的工作和家庭琐事稀释,剩下的只有你自己。
我有个亲戚,退休后没什么事可做,开始每天在家里泡茶看书,久而久之,开始觉得越来越寂寞。
最开始的时候,她还会去和老朋友聚聚,聊聊天。
但慢慢地,她发现,大家都有各自的生活,有的忙着照顾孙子,有的则忙着跟老伴打麻将。
每次找朋友,大家都不太愿意见面,或者说时间有限。
她渐渐地开始觉得自己像个外人,孤独的情绪开始蔓延,甚至开始怀疑自己存在的价值。
要知道,这种心态上的崩塌,很多人都避不开。
03
财务状况的“警报”。
到了59岁到65岁,很多人开始面临的一个大问题就是财务压力。
你可能没有意识到,退休后的养老金根本不够支撑原来的生活水平,甚至连简单的医疗费用都开始成问题。
而且,往往越是这个年纪的人,越难意识到这个问题的严重性。
我认识的一个管理层,60岁左右,退休后没有提前做好财务规划,过得挺潇洒,靠着自己有限的养老金和一些小的投资,勉强过活。
但是当健康状况变差,需要花更多钱看病时,他突然发现,原来自己的积蓄根本不足以支撑这样一场突如其来的支出。
他开始焦虑,甚至不得不依赖子女的帮助,自己却不愿意向孩子开口。
这个时候,才意识到,经济的健康才是让晚年过得相对安稳的根本。
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